Loài cây trồng dễ như chơi, ăn vào tóc mọc "điên cuồng" - sức khỏe tăng lên!
11:32 14/04/2025
Loại cây này không chỉ biến góc nhà thành “vườn mini” xanh mát, mà còn là bí quyết cho mái tóc dày mượt, chẳng cần salon đắt đỏ. Dễ trồng, dễ dùng, lại rẻ như cho – chị em còn chờ gì mà không thử?
Bạn đã bao giờ nghĩ một loại cây quen thuộc như tía tô lại có thể biến góc nhà thành vườn xanh, giúp tóc mọc dày, và còn tăng cường sức khỏe? Đúng vậy, tía tô không chỉ là rau thơm trong bếp mà còn là “siêu anh hùng” dễ trồng, dễ dùng! Chỉ cần cắm cành xuống đất là cây bén rễ, lớn nhanh như thổi, chưa kể lá tía tô còn là bí kíp để tóc mọc “điên cuồng” và cơ thể khỏe mạnh hơn. Chị em nội trợ, người yêu cây cảnh, nghe ngay mẹo này để “lên đời” mái tóc và sức khỏe nhé!
Tía tô – Cây xanh “thần kỳ” ai cũng trồng được
Tía tô (Perilla frutescens) mọc khỏe, chịu được nắng, bóng râm, và chẳng cần đất tốt hay phân bón xịn. Chỉ một chậu nhỏ ở góc bếp, ban công, hay cửa sổ là đủ để tía tô xanh mướt quanh năm.
Điểm “đỉnh” nhất? Bạn không cần mua cây giống đắt đỏ! Cắt vài cành tía tô từ chợ, cắm xuống đất, 7-10 ngày là rễ bén, 3-4 tuần là lá sum suê. Giá hạt giống chỉ 10.000-15.000 đồng/gói, hoặc xin nhánh miễn phí – đúng chuẩn “trồng dễ như chơi”!
Cách trồng tía tô: Cắm là bén, chăm là lớn
Trồng tía tô đơn giản đến mức người vụng nhất cũng làm được:
- Chuẩn bị chậu: Chọn chậu nhỏ (20-30cm), đổ đất tơi xốp (đất vườn trộn mùn cưa hoặc đất bán sẵn, giá 20.000 đồng/túi).
- Cắm cành/gieo hạt: Cắt cành tía tô dài 10-15cm, bỏ lá dưới, cắm sâu 5cm vào đất, tưới nhẹ. Hoặc rắc 5-10 hạt giống, phủ đất mỏng 0.5cm, tưới ẩm.
- Chăm sóc: Đặt chậu chỗ có ánh sáng (3-4 tiếng nắng nhẹ/ngày), tưới 2-3 lần/tuần khi đất khô. Sau 7-10 ngày, cành bén rễ, hạt nảy mầm; 1 tháng là cây cao 20-30cm.
- Thu hoạch: Cắt lá khi cây cao 15cm, chừa gốc 5cm để mọc tiếp.
Tía tô ít sâu bệnh, chịu hạn tốt, mùa hè hay đông đều xanh – đúng là “cứ cắm là lên”!
Tía tô giúp tóc mọc “điên cuồng” thế nào?
Tía tô không chỉ làm đẹp nhà mà còn là “vũ khí” cho mái tóc dày mượt. Lá tía tô chứa rosmarinic acid và flavonoid – chất chống oxy hóa mạnh, giúp cải thiện tuần hoàn da đầu, nuôi dưỡng nang tóc. Journal of Herbal Medicine (2022) ghi nhận: chiết xuất tía tô giảm rụng tóc 30% sau 8 tuần, đồng thời kích thích mọc tóc mới ở người tóc thưa.
Healthline (2023) bổ sung: Tía tô có tính kháng viêm, làm sạch gàu, giảm ngứa, tạo môi trường lý tưởng cho tóc phát triển. Thay vì tốn tiền mua dầu gội xịn, bạn có thể tự làm từ tía tô – vừa rẻ vừa hiệu quả!
3 công thức từ tía tô để tóc mọc “như mưa”
Dùng lá tía tô đúng cách, tóc rụng sẽ “biến mất”, tóc mới mọc “điên cuồng”:
- Nước gội tía tô: Rửa sạch 20-30 lá tươi, đun sôi với 1 lít nước trong 10 phút. Lọc nước, để nguội, gội đầu 2-3 lần/tuần, massage da đầu 5 phút. Giảm gàu, tóc bóng mượt sau 2 tuần, rụng ít hẳn.
- Mặt nạ dưỡng tóc: Xay nhuyễn 15 lá tía tô với 2 thìa mật ong, 1 thìa dầu dừa. Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu, ủ 20-25 phút, gội sạch bằng nước ấm. Làm 2 lần/tuần, tóc dày lên, mọc mới “lấp ló” sau 4-6 lần.
- Dầu tía tô: Ngâm 50g lá khô trong 200ml dầu ô liu, để chỗ tối 2 tuần, lắc đều mỗi ngày. Lọc lấy dầu, thoa lên da đầu trước khi gội 1 tiếng, 2 lần/tuần. Nuôi tóc chắc khỏe, đặc biệt hiệu quả cho tóc khô xơ mùa hè.
Lưu ý: Thử hỗn hợp trên da tay trước để tránh dị ứng. Không dùng quá 3 lần/tuần để da đầu không bị kích ứng.
Sức khỏe tăng “vèo vèo” nhờ tía tô
Ăn tía tô không chỉ giúp tóc mọc mà còn nâng cấp sức khỏe. Healthline (2022) cho biết, tía tô giàu vitamin A, C, và khoáng chất, hỗ trợ:
- Tiêu hóa: Lá tía tô nấu canh, làm trà, hoặc ăn sống giúp giảm đầy hơi, kích thích tiêu hóa, đặc biệt mùa hè ăn nhiều đồ dầu.
- Đề kháng: Chất chống oxy hóa tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ cảm cúm.
- Da đẹp: Tính kháng viêm của tía tô giúp giảm mụn, làm sáng da khi ăn thường xuyên.
Chỉ cần thêm 5-10 lá vào salad, canh cá, hoặc cháo mỗi tuần, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn hơn – đúng là “ăn vào sức khỏe tăng lên”!
Mẹo nhỏ để tía tô luôn xanh, lá luôn thơm
- Tỉa định kỳ: Cắt nhánh già mỗi 2 tháng để cây ra lá mới, sai hơn.
-Tưới vừa đủ: Tránh ngập úng, chỉ tưới khi đất khô, khoảng 2-3 lần/tuần.
- Bón phân nhẹ: Dùng phân hữu cơ (phân trùn, 30.000 đồng/túi nhỏ) 1 lần/tháng nếu cây chậm lớn.
- Ánh sáng: Đặt chậu gần cửa sổ, tránh nắng gắt để lá không cháy.
Thành phố Trùng Khánh (Trung Quốc) bị sét đánh 6.000 lần trong một đêm cách đây vài ngày, gây ra cơn khủng hoảng hô hấp, khoa cấp cứu đầy bệnh nhân hen suyễn.
(ĐTCK) Các doanh nghiệp tiếp tục công bố kết quả kinh doanh quý I/2025 trong tuần này và do đó dòng tiền sẽ phân hóa hơn khi tìm đến các nhóm ngành có triển vọng và kết quả cao.
(ĐTCK) Ở khung đồ thị giờ, chỉ báo MACD và RSI có tín hiệu hình thành phân kỳ âm, tuy nhiên chưa có sự đồng thuận với khung ngày nên phần nào giảm thiểu rủi ro biến động mạnh.
(ĐTCK) Trái với giao dịch nhà đầu tư trong nước, khối ngoại đã giải ngân mạnh cổ phiếu lớn FPT và VIC, đồng thời mua ròng khá tích cực gần 170 tỷ đồng trong phiên giảm điểm ngày 21/4.
UBND TP. HCM kiến nghị Thủ tướng bổ sung tuyến đường sắt đô thị nối trung tâm thành phố với huyện Cần Giờ vào danh mục dự án thuộc Nghị quyết 188, nhằm đẩy nhanh tiến độ đầu tư. Dự án do...
(ĐTCK) Áp lực bán gia tăng trên diện rộng khiến các nhóm đua nhau giảm điểm, đã khiến VN-Index có thời điểm lùi về sát mốc 1.200 điểm. Tuy nhiên, thị trường vẫn đón những "điểm nóng" ở nhóm cổ phiếu vừa và nhỏ.
Tập đoàn 911 đặt kế hoạch kinh doanh đi ngang trong năm 2025 giữa bối cảnh thị trường máy thi công suy yếu. Đáng chú ý, kế hoạch triển khai dịch vụ taxi điện từng gây sốt với 2.200 xe VinFast hiện đã biến mất khỏi tài liệu họp cổ đông.
(ĐTCK) Quy hoạch điện VIII điều chỉnh vừa được phê duyệt đặt mục tiêu cao cho năng lượng tái tạo, mở ra cơ hội lớn cho nhiều doanh nghiệp trong chuỗi giá trị ngành điện, đặc biệt nhóm phát điện và thiết bị điện niêm yết trên sàn.
Ngân hàng Quốc Tế (VIB) và Công ty Cổ phần Chứng khoán KAFI (Kafi) đã hợp tác phát triển tính năng giao dịch chứng khoán trực tuyến trên ứng dụng ngân hàng số MyVIB, cung cấp giải pháp tài chính tối ưu cho khách hàng.
Hơn ba năm sau cuộc chiến giữa Nga và Ukraine, an ninh năng lượng của châu Âu vẫn rất mong manh.
Cảnh báo rủi ro
Mọi ý kiến, tin tức, nghiên cứu, phân tích, giá cả hoặc thông tin khác có trên trang web này được cung cấp dưới dạng bình luận thị trường chung và không phải lời khuyên đầu tư.
Nội dung trên trang web này có thể thay đổi bất kỳ lúc nào mà không cần thông báo, và được cung cấp với mục đích duy nhất là hỗ trợ các nhà giao dịch đưa ra quyết định đầu tư độc lập.
Liên kết đến các trang web của bên thứ ba được cung cấp để thuận tiện cho bạn. Các trang web như vậy không nằm trong tầm kiểm soát của chúng tôi và có thể không tuân theo cùng các tiêu chuẩn về quyền riêng tư, bảo mật hoặc khả năng truy cập như của chúng tôi.
Bạn nên biết tất cả các rủi ro liên quan đến giao dịch tài chính, chứng khoán hay tiền mã hoá và tìm kiếm lời khuyên từ một cố vấn độc lập nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào.
Bạn không nên chia sẻ nội dung trên trang web với người không đủ hiểu biết về thị trường tài chính.
Trang web đang được vận hành thử nghiệm nội bộ, không sử dụng vào mục đích thương mại.
