Nghiên cứu Harvard trên 400.000 sinh viên xuất sắc trong suốt 50 năm chỉ ra 1 ĐẶC ĐIỂM của người giàu: Biết sớm có thể xoay chuyển càn khôn

Chúng ta ai cũng mong đạt được thành công trong cuộc sống, nhưng không phải ai cũng có thể làm được.

Thành công không chỉ đến từ may mắn, mà nó là kết quả của sự kiên trì, quyết tâm và những quyết định đúng đắn. Mỗi người đều sẽ phải đối mặt với những thách thức riêng, nhưng điều quan trọng là khả năng nhận thức và tận dụng cơ hội khi nó xuất hiện.

Một nghiên cứu kéo dài hơn 50 năm của Đại học Harvard, với sự tham gia của hơn 400.000 sinh viên xuất sắc, đã phát hiện ra một đặc điểm chung quan trọng giúp người giàu đạt được thành công. Đây là một yếu tố mà bất kỳ ai cũng nên biết, bởi nó có thể giúp thay đổi số phận cuộc đời một cách đáng kể.

Điểm chung của người thành công

Nghiên cứu của Harvard đã chỉ ra một mối liên hệ chặt chẽ giữa việc tập thể dục và thành công trong học tập cũng như công việc.

Theo kết quả nghiên cứu, những sinh viên có nền tảng thể thao, dù không theo đuổi sự nghiệp thể thao chuyên nghiệp, vẫn có thu nhập cao hơn trung bình từ 6-10% so với những người không tham gia thể thao.

Sự khác biệt này có thể được lý giải nhờ tác dụng tích cực của vận động đối với hoạt động của não bộ, giúp kích thích sự sáng tạo, khả năng xử lý thông tin và cải thiện trí nhớ.

Những yếu tố này tạo ra một lợi thế vượt trội cho những người tham gia thể thao trong việc học tập và công việc, khi họ có thể tư duy nhanh nhạy và làm việc hiệu quả hơn.

Và theo các chuyên gia khoa học thần kinh giải thích rằng, khi cơ thể vận động, một số vùng não, đặc biệt là vùng hải mã — nơi chịu trách nhiệm về trí nhớ sẽ được kích hoạt.

Những tế bào thần kinh mới được tạo ra trong quá trình luyện tập giúp nâng cao khả năng tư duy, ghi nhớ và học hỏi thông tin. Điều này giải thích tại sao nếu bạn tận dụng thời gian sau khi tập thể dục để học hỏi hoặc giải quyết công việc, hiệu quả sẽ cao gấp đôi so với việc không vận động.

Nói cách khác, tập thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là một yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí tuệ và sự sắc bén trong công việc.

Một nghiên cứu nổi bật tại trường trung học Napple, Hoa Kỳ cũng chỉ ra tác động mạnh mẽ của việc thể dục đối với khả năng học tập của con người. Các nhà nghiên cứu đã chia học sinh thành hai nhóm: nhóm một thực hiện bài tập thể dục trước khi học, trong khi nhóm còn lại học tập bình thường.

Sau một thời gian, kết quả thu được gây bất ngờ khi: nhóm học sinh tập thể dục trước khi học đã cải thiện điểm số của mình từ 17-18%, trong khi nhóm còn lại chỉ đạt mức cải thiện khiêm tốn là 11%.

Điều này chứng minh rằng thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn thúc đẩy khả năng hoạt động của não bộ, giúp học sinh tập trung tốt hơn, tiếp thu kiến thức nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Không chỉ dừng lại ở học tập, nghiên cứu của Gallup về các vận động viên sinh viên NCAA cũng chỉ ra rằng những người có nền tảng thể thao không chỉ đạt thành tích học tập xuất sắc mà còn có khả năng trở thành những nhà lãnh đạo tài ba trong công việc.

Họ không chỉ thăng tiến nhanh chóng trong sự nghiệp mà còn sở hữu kỹ năng quản lý tài chính và tham gia tích cực vào các hoạt động cộng đồng. Những kỹ năng mềm như làm việc nhóm, quản lý thời gian và khả năng chịu áp lực mà họ học được từ thể thao chính là yếu tố then chốt tạo nên thành công lâu dài trong cuộc sống.

Chiến lược của người giàu

Những người khôn ngoan và giàu có thường có những kế hoạch và chiến lược phát triển phù hợp nhằm mục đích lâu dài. Họ không chỉ dừng lại ở việc tìm kiếm và tận dụng cơ hội, mà còn là khả năng xây dựng một chiến lược dài hạn để phát triển toàn diện.

Người thành công không chỉ tập trung vào việc đầu tư kỹ năng chuyên môn mà họ còn đặc biệt chú trọng đến những yếu tố quan trọng khác như thể chất, tinh thần và mạng lưới mối quan hệ.

Họ hiểu rằng sức khỏe là nền tảng để duy trì hiệu quả công việc và đạt được thành công bền vững. Việc vận động thể dục, thể thao và duy trì một lối sống lành mạnh giúp họ không chỉ có sức khỏe tốt mà còn giữ được một tinh thần sáng suốt, và dũng cảm đối mặt với khó khăn, thử thách trong công việc và cuộc sống.

Nghiên cứu của Harvard đã chỉ ra rằng các vận động viên thường có thu nhập cao hơn 3,4% so với người bình thường trong suốt sự nghiệp.

Bí quyết đến từ những kỹ năng mềm mà họ được rèn luyện qua quá trình tập luyện không ngừng. Sự kiên trì, tinh thần đồng đội và khả năng giao tiếp hiệu quả đã trở thành hành trang quý giá, giúp các vận động viên không chỉ chinh phục đỉnh cao trong sự nghiệp thể thao mà còn thành công rực rỡ trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.

Hơn nữa, tập thể dục chính là yếu tố quan trọng giúp cải thiện tài chính cá nhân hiệu quả.

Chúng ta hãy cố gắng xây dựng một lối sống khoa học, vận động mỗi ngày để cuộc sống ngày càng tốt hơn, tiến gần đến thành công huy hoàng.